« Study less, study smart » : les 5 conseils du docteur Marty Lobdell pour bien apprendre et mieux réviser

Quand vous débutez un nouvel apprentissage, la masse de choses à retenir semble écrasante et le défi devient parfois plus angoissant que stimulant. Plutôt que d’abuser de caféine ou d’anxiolytiques, l’astuce est toute autre : il faut apprendre à apprendre.

Après tout, si vous passez des heures et des heures à étudier sans améliorer vos performances ou vos notes, c’est peut-être que vous avez un problème avec la mémorisation et/ou la rétention de l’information ?

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