Parce qu’il est parfois difficile de retrouver facilement un article de blog, cette page vous propose de retrouver l’essentiel des textes publiés ici (hormis les annonces d’actualité), classés par grandes thématiques… Bonne lecture !
Discours & prise de parole en public
- « 21 idées pour mieux communiquer » : conférence sur la communication et la gestion du stress
- Faire un discours : comment trouver la première phrase… et enchaîner
- Faire un discours ou parler en public : comment établir la communication par le regard
- Comment vaincre le trac négatif avant de parler en public (ou de faire un spectacle)
- Prise de parole en public : les phrases et les (petites) erreurs à éviter quand on fait un discours
- La faim justifie les moyens : manger des papillotes pour maîtriser l’art de la citation efficace
- Amy Cuddy : votre langage corporel forge qui vous êtes et ce que vous êtes (TED Talk)
- Du trac au stress : comment vaincre le trac et gérer son stress quand on doit faire un discours ou parler en public
- Discours : 5 gestes de la main pour améliorer votre prise de parole en public
- Comment adopter la gestuelle adéquate pour préserver l’attention du public pendant un discours
- Comment improviser un discours : principes de base et techniques d’improvisation pour une prise de parole en public
- S’inclure et conclure : comment finaliser son intervention lorsqu’on improvise un discours
- Improvisez un discours avec la technique des 3S : sincérité, spontanéité, simplicité
- Comment s’habiller pour une conférence : rappelez-vous que l’habit fait le moine
Exemples de discours
- Improviser une intervention orale : la technique de Franck Lepage pour manier la langue de bois avec humour
- La leçon de storytelling de Steve Jobs : le discours de Stanford (texte intégral + vidéo)
- Storytelling à l’égyptienne : le discours du président Gamal Abdel Nasser sur ses négociations avec les Frères musulmans
- Le discours inaugural de JFK: « ne vous demandez pas ce que votre pays peut faire pour vous… » (texte + vidéo)
- Le discours d’Antoine Riboud aux Assises Nationales du CNPF : « Croissance et qualité de vie » (texte intégral)
Ecriture & Préparation de discours
- Discours du Manager – Introduction : parler, écrire, penser, agir
- Comment écrire un discours et structurer son texte : la méthode ACOR (acquérir, confirmer, obtenir, résumer)
- Comment réussir une présentation orale : soumettre un bilan et proposer un plan d’action
- Convivialité et cohésion : comment organiser une cérémonie des voeux au personnel
- Favoriser les échanges, l’esprit d’équipe et la cohésion : comment organiser un séminaire de team-building
- Ecrire un discours et parler en public : comment avoir du style… ou trouver son style ?
- Organisez vos idées avec le mind-mapping !
Communication & Médias
- Comment obtenir un passage en presse pour son entreprise : comprendre les journalistes et obtenir un article
- Média-training : intervenir sur un plateau de télévision avec la tactique Ovomaltine !
- Média-training : comment gérer une interview en radio
- Monnaie versus notoriété : la stratégie d’ElkY pour devenir une star du poker
Réussite & Développement personnel
- 10 choses que j’ai apprises en 30 ans
- « Notre plus grande peur est d’être puissant au-delà de toute mesure » … mais jouer petit ne rend pas service au monde !
- Se réinventer en 3 étapes, ou comment vaincre la résistance au changement pour vivre la vie que vous désirez
- Pourquoi porter la même tenue tous les jours ? 5 (bonnes) raisons d’avoir un uniforme et de s’y tenir
- Comment être plus heureux : les 6 personnes qui vont changer votre vie en moins de 10 minutes
- Comment passer une bonne journée et gagner du temps (ou pourquoi arrêter de regarder les infos en vous réveillant)
- Les 4 questions à vous poser pour réussir : les clés du succès selon Jim Rohn
- Comment être plus satisfait et réussir ses projets : 7 étapes pour passer de l’objectif à la performance
- Comment être plus heureux : les activités qui cultivent le bonheur selon Mihaly Csikszentmihalyi
- Comment être de bonne humeur : 17 façons d’améliorer votre état d’esprit et votre joie de vivre
- Comment faire plein de choses et tout réussir : la loi de Pareto et la dose minimale efficace au service de vos projets
- Comment réussir un challenge : arrêtez d’essayer, engagez-vous (vraiment)
- Comment vaincre sa timidité : 2 exercices surprenants proposés par Cécile Marguin
- 5 habitudes à prendre pour une meilleure santé l’année prochaine
- Comment prendre un mois de congés et partir faire le tour du monde
- Devenir un leader : les 3 clés de la confiance en soi
Business & Prospérité
- Devenir son propre patron et gagner plus que de l’argent : 5 raisons de lancer un business sur Internet
- Comment gagner de l’argent sur Internet : le guide définitif pour créer un blog qui génère des revenus
- Home-office : 7 techniques pour rester productif en travaillant de chez soi
- Comment investir à partir de 5000 € dans l’Ecurie du Graal (ou comment lutter contre la paraskevidékatriaphobie)
- J’ai testé… le MOOC « du manager au leader » proposé par le CNAM sur France Université Numérique
- Capitalisme karmique et engagement philanthropique : sauver les pingouins, nourrir les orphelins ou protéger les oursins ?
- Finances personnelles : 5 habitudes que vous devez prendre pour mettre fin à vos problèmes d’argent
- 5 idées simples et efficaces pour mieux gérer son temps… et son agenda !
- Jack Ma, Mark Zuckerberg, Elon Musk… 3 conseils pour entreprendre avec les entrepreneurs de légende
- Entreprendre et travailler : s’épanouir ou produire, il ne faut pas choisir !
- Echouer vite et échouer mieux, une clé pour entreprendre et réussir
- Le paradigme d’Edison pour entreprendre et réussir : s’entourer, essayer, persévérer
- Confinement et télétravail : comment éviter la solitude lorsque vous télétravaillez ?
Cerveau, Nootropics & Productivité
- Nootropics et smart drugs : faut-il consommer des suppléments ou des médicaments pour devenir plus intelligent ?
- Comment améliorer sa mémoire et sa concentration : 3 nootropiques naturels à essayer
- Titanium Coffee : la recette allégée et améliorée du Bulletproof Coffee (grâce à la L-théanine)
- Nootropics : tous les nootropes pour améliorer sa concentration, développer sa mémoire, être plus créatif et moins fatigué
- Comment améliorer sa mémoire : mémoriser l’ordre d’un jeu de cartes en 60 secondes
- Comment méditer facilement : la méthode des 100 respirations de Kevin Rose
- La méthode de Philip Rosedale pour méditer comme un Jedi : compter jusqu’à 10 000… chaque jour !
- Comment lutter contre le stress en 5 minutes avec la cohérence cardiaque, un anti-stress naturel et gratuit
- « Study less, study smart » : les 5 conseils du docteur Marty Lobdell pour bien apprendre et mieux réviser
- Hackez votre cerveau pour prendre de bonnes habitudes en 30 jours (ou la force des addictions positives)
- Comment muscler son cerveau : 10 astuces pour améliorer votre mémoire et votre créativité
- Concentration et capacité d’attention : votre cerveau est-il une télécommande moins efficace qu’un poisson rouge ?
- La productivité selon Warren Buffett : comment être plus productif avec la technique des 2 listes
- Comment développer sa créativité : 3 astuces pour avoir plus d’idées… et les concrétiser
- Comment apprendre et retenir plus facilement avec la répétition espacée de Hermann Ebbinghaus
Ecriture & Edition
- 5 raisons qui devraient vous pousser à écrire un livre… ou à le faire écrire
- Comment devenir ghostwriter : y a-t-il un bon CV pour devenir écrivain privé ?
- Devenir ghostwriter : comment écrire un discours ou un livre avec la voix d’un autre ?
- Publier un livre : édition, auto-édition, compte d’auteur… L’avis de Marcel Proust !
- Comment écrire un livre : 5 étapes en mode projet pour passer de l’idée au manuscrit
- Comment devenir écrivain : 10 astuces pour devenir un meilleur auteur, publier ses livres et arrêter d’emmerder le monde
- Comment mieux écrire : 7 techniques pour améliorer la qualité de vos textes et (peut-être) devenir un meilleur auteur
- Barnes & Noble déclare la guerre à Amazon Publishing : édition traditionnelle versus édition numérique
- Une page se tourne pour le papier : la vente de livres en ligne dépasse la vente en librairie aux USA
- 3 stratégies qui m’ont aidé à publier 20 livres en 10 ans (et à écrire beaucoup plus que ça)
- Plus d’articles sur l’écriture et l’édition : The Book Maker
Nutrition
- Detox, la grande intox : ce que les marchands de cleanse ne veulent pas que vous sachiez
- IMC : calculer son indice de masse corporelle ou comment prendre un poney pour une licorne
- Junkie confirmé, cancéreux en devenir et asthmatique en puissance : 3 raisons d’arrêter la junk-food
- La dépression au bout de l’assiette : les acides gras trans augmentent le risque de troubles dépressifs
- Le mythe de l’alimentation nocturne : manger le soir fait-il grossir ?
- Le tribulus terrestris est une escroquerie : les bienfaits sont inexistants chez les personnes en bonne santé
- L’impact du petit-déjeuner sur le risque cardiaque ou comment une étude de Harvard peut vous faire croire n’importe quoi
- Les respiriens sont des crétins : l’inédie est une légende qui peut vous faire rêver mais qui vous fera sans doute crever
- 10 astuces simples pour perdre du poids (et du gras)
- 5 façons de prendre soin de votre intestin pour améliorer la santé du cerveau
- Les vertus d’un régime riche en protéines : masse musculaire, satiété et bonne santé !
- Comment améliorer son métabolisme : évaluer, réparer, augmenter… et perdre du poids facilement
- Déficit calorique, Twinkie Diet et perte de poids : comment maigrir en mangeant de la junk-food
- Repas de fête et excès de bouffe : que se passe-t-il dans votre corps quand vous mangez (beaucoup) trop ?
- Total calorique : comment calculer les calories qu’on peut manger pour se maintenir ou perdre du poids ?
- Le meilleur régime pour perdre du poids est celui que vous pouvez suivre le plus longtemps
Jeûne intermittent (intermittent fasting)
- Intermittent fasting : 5 (bonnes) raisons d’essayer le jeûne intermittent
- Intermittent fasting #101 – les principes et les bienfaits du jeûne intermittent
- Alimentation matinale : sauter le petit-déjeuner, mauvais pour la santé ?
- Fréquence alimentaire : 6 petits repas, utile pour perdre du poids ?
- Faim et jeûne intermittent : comment la ghréline influence votre appétit
- Jeûne intermittent et syndrome de Gilbert : attention, danger !
- Comment prévenir le diabète de type 2 grâce au jeûne intermittent
- Le jeûne intermittent, nootropique naturel et gratuit qui rend plus intelligent ?
- Jeûne intermittent, amélioration de la santé cardiovasculaire et réduction du risque cardiaque
- Jeûne intermittent et autophagie cellulaire, entre médecine et cosmétique : un premier pas vers la vie éternelle ?
- Protocole Leangains : le jeûne intermittent avec la méthode 16/8
- Warrior Diet : le jeûne intermittent avec la diète du guerrier
- 24h et flexibilité : le jeûne intermittent avec la méthode Eat Stop Eat
- La Méthode FAST & SHAKE : jeûne intermittent et shakes protéinés
- Steak & Eggs Diet : la diète cétogène et le jeûne intermittent
- Foire aux questions : la pratique du jeûne intermittent en 3 questions
- Ce qu’il faut éviter : 8 erreurs classiques avec le jeûne intermittent
- Comment garder la ligne pendant les fêtes grâce au jeûne intermittent
- Ramadan, jeûne intermittent et sport : quels effets et comment faire ?
- Bulletproof fasting : le protocole de Dave Asprey pour une perte de poids radicale
- Le régime 5:2 ou « régime fast » pour maigrir : une forme de jeûne intermittent pour perdre du poids (ou presque)
- Les principes de la méthode Fast & Shake : fast-food 2.0, jeûne intermittent et cheat day pour perdre du poids
- Fasting au féminin : le jeûne intermittent est-il efficace (ou dangereux) pour les femmes ?
- Fasting et diabète : le jeûne intermittent peut-il vous rendre diabétique ?
- Fasting en mode geek : Zero, l’appli pour gérer votre jeûne intermittent
- Fasting, santé, minceur et facilité : les raisons d’essayer le jeûne intermittent (pour perdre du poids ou se sentir mieux)
- 5 questions sur le jeûne intermittent… et les réponses de la science sur le fasting : avantages, efficacité et conséquences
Fitness & performance physique
- Battre des records ou gagner un tournoi, la leçon de sagesse de Zydrunas Savickas
- 7 techniques pour stimuler et augmenter naturellement votre production de testostérone
- Musculation, remise en forme et préparation physique : 10 astuces pour obtenir des résultats visibles rapidement
- « Somebody with a body » : pourquoi vous devriez devenir plus fort et plus musclé
- Les masques d’altitude ne fonctionnent pas (sauf pour ressembler à Bane) : ils n’améliorent pas la performance aérobie
- Comment retrouver la forme à la rentrée : un guide de survie pour le retour des vacances
- Hormones : 10 étapes pour optimiser testostérone, hormone de croissance, insuline, cortisol et leptine
RÉMI RAHER 