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  Vous n’y pouvez rien : prendre la parole en public est une idée à l’origine de bien des maux d’estomac. Si la plupart des gens n’ont aucun problème à parler devant des amis autour d’un café, ce n’est plus la même chose dès lors qu’ils montent sur une estrade. Pourtant, l’exercice est le mêmeLire la suite « Du trac au stress : comment vaincre le trac et gérer son stress quand on doit faire un discours ou parler en public »