Ce blog contient déjà de nombreuses informations sur le jeûne intermittent mais je reçois fréquemment de nouvelles questions ou des demandes de références scientifiques. Voici donc 5 questions que l’on m’a posées en 2017 au sujet du fasting… et les réponses que la science leur apporte ! Quels sont les avantages du fastingLire la suite « 5 questions sur le jeûne intermittent… et les réponses de la science sur le fasting : avantages, efficacité et conséquences »
Archives de l’étiquette : jeûne alterné pour maigrir
Le meilleur régime pour perdre du poids est celui que vous pouvez suivre le plus longtemps
Il existe tout un tas de régimes disponibles pour aider les personnes en surpoids à perdre du gras. Et la question que beaucoup de gens se posent est la suivante : quel est le régime le plus efficace ? La réponse tient en quelques mots : le meilleur régime pour perdre du poids est celuiLire la suite « Le meilleur régime pour perdre du poids est celui que vous pouvez suivre le plus longtemps »
RÉMI RAHER 