Si improviser un petit discours en public vous donne des sueurs froides, dites-vous qu’il suffit d’un peu de méthode pour limiter la casse et d’un peu de volonté pour progresser.
En parcourant un peu ce blog, vous pouvez apprendre deux choses essentielles :
Et bien sûr, il y a aussi les phrases et les (petites) erreurs à éviter quand on fait un discours. Mais pour le reste, inutile de réinventer la roue en essayant d’imiter ce que vous voyez à la télé : des techniques existent et elles ont déjà fait leurs preuves en situation. Donc respirez, souriez, parlez et concluez. Et surtout, prenez le temps… de prendre le temps !
Pensez à sourire !
La première chose à faire quand on vous demande de parler, c’est de respirer. Cela peut vous sembler anodin, mais c’est la meilleure façon de commencer.
Entre le moment où l’on vous propose de parler et celui où vous commencez à le faire, prenez le temps d’avoir une bonne respiration abdominale. S’il vous faut quelques secondes supplémentaires pour cela, aucun problème : ces quelques instants grappillés vous permettront d’obtenir le silence de la salle et de générer une position d’écoute chez vos auditeurs.
En même temps que vous respirez, pensez à sourire. Même si vous avez un peu le trac, cela laissera votre auditoire penser que vous êtes à l’aise, il sera donc en de meilleures dispositions pour vous écouter. Et puis sourire a toujours un effet sur celui qui sourit, cela contribuera donc à vous détendre et à vous rendre plus serein avant de commencer à parler.
Prenez votre temps
Une fois que vous êtes prêt, allez-y. Mais ne confondez pas improvisation et précipitation : prenez votre temps. On vous a demandé de parler, pas de parler vite.
Prendre votre temps vous permettra de structurer votre pensée et de mettre en place vos idées. Parler lentement aura deux effets positifs : vous aurez l’air parfaitement à l’aise et vous pourrez réfléchir à ce que vous allez dire.
N’hésitez pas à installer des pauses pendant que vous parlez : prendre le temps de parler et de marquer des silences sera utile aussi bien pour vous que pour votre public.
Parler vite est d’ailleurs la marque des orateurs paniqués : n’avez-vous jamais vu quelqu’un se lever et bredouiller rapidement trois phrases avant de se rasseoir en ayant le souffle court et le visage tout rouge ? Évitez de faire la même erreur, d’autant plus que marquer des silences est encore plus légitime lorsqu’on improvise, puisqu’on n’a pas eu le temps de préparer un discours et qu’on n’a aucune note sous les yeux.
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RÉMI RAHER 
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