Archives de l’étiquette : manger le soir fait-il grossir ?

Manger le soir fait-il grossir ? Certaines personnes disent cela… mais la science dit le contraire. En effet, une étude a été menée par des chercheurs israéliens désireux d’en avoir le coeur net sur la question. Ainsi, pendant six mois, ces chercheurs ont comparé des personnes qui mangeaient leur repas le plus copieux au petit-déjeunerLire la suite « Comment perdre du poids – le mythe de l’alimentation nocturne : manger le soir fait-il grossir ? »