Véritable épidémie post-moderne, le stress serait le mal du siècle et la source de tous nos maux : anxiété, insomnie, dépression, maladies psychosomatiques… Le monde qui s’accélère et qui nous en demande toujours plus n’est pas étranger à ce sentiment oppressant qui perturbe aussi bien notre mental que notre physique. Pourtant, le stress peut aussiLire la suite « Comment lutter contre le stress en 5 minutes avec la cohérence cardiaque, un anti-stress naturel et gratuit basé sur la respiration »
Archives de l’étiquette : stress
3ème congrès du GREDI à Colmar le 30 novembre 2013 sur le thème « le stress dans tous ses états »
Le 3ème congrès du GREDI, en partenariat avec Discours&Coaching, aura lieu le 30 novembre 2013 sur le thème « le stress dans tous ses états ». Au programme : effets physiques et psychiques, la gestion des sources du stress, sport, travail, conflit, temps… les solutions qui marchent ! Le stress est un fléau moderne diminuant largement laLire la suite « 3ème congrès du GREDI à Colmar le 30 novembre 2013 sur le thème « le stress dans tous ses états » »
RÉMI RAHER 