En guise de préambule… Même si vous comprenez l’utilité des nootropiques pour améliorer les performances intellectuelles, vous ne devez pas perdre de vue l’évidence : si vous pouvez dormir suffisamment, manger correctement et faire du sport régulièrement, vous constaterez rapidement de nombreux avantages cognitifs. L’utilisation de nootropes ne doit pas être une excuse pour avoirLire la suite « Comment améliorer sa mémoire et sa concentration : 3 nootropiques naturels à essayer »
Archives de l’étiquette : comment améliorer sa concentration
Le jeûne intermittent, un nootropique naturel et gratuit qui rend plus intelligent ?
Nootropics, smart drugs, nootropes… Les nootropiques désignent des substances favorisant de meilleures performances cognitives, comme le stack piracétam + choline ou le mélange caféine + théanine (vous avez essayé le Titanium Coffee ?). Mais il y a peut-être une option encore plus simple et moins chère : le jeûne intermittent ! En effet, leLire la suite « Le jeûne intermittent, un nootropique naturel et gratuit qui rend plus intelligent ? »
RÉMI RAHER 