La méthode de Philip Rosedale pour méditer comme un Jedi : compter jusqu’à 10 000 chaque jour, pour lutter contre le stress et être plus concentré

Dans mon article sur la méthode des 100 respirations de Kevin Rose pour méditer facilement, je cite la méthode quotidienne employée par Philip Rosedale (le fondateur de Second Life) : compter jusqu’à 10 000. Vous voulez essayer ? Si vous lisez l’anglais, je vous recommande vivement d’aller visiter le blog de Philip, qui raconte commentLire la suite « La méthode de Philip Rosedale pour méditer comme un Jedi : compter jusqu’à 10 000 chaque jour, pour lutter contre le stress et être plus concentré »

Comment méditer facilement pour lutter contre le stress : la méthode des 100 respirations de Kevin Rose

Qu’on le veuille ou non, même si on est bouddhiste ou dandy, les sources de stress quotidiennes sont nombreuses. Il peut s’agir d’actualité internationale, d’une difficulté professionnelle ou d’une contrariété familiale. Ou d’un ennui de santé, de l’approche d’une date cruciale ou d’une histoire d’amour ou d’amitié. La liste est bien trop variée pour êtreLire la suite « Comment méditer facilement pour lutter contre le stress : la méthode des 100 respirations de Kevin Rose »

Clip Benetton – Journée internationale contre les violences faites aux femmes – 25 novembre 2012

J’ai prêté mon bras au tournage d’un clip pour Benetton à l’occasion de la journée internationale contre les violences faites aux femmes, le 25 novembre dernier. La vidéo a été réalisée par Cléo Barand et Margaux Ferrand, en partenariat avec Fabricà & United Colors of Benetton.   Clip Benetton – VS   Comprendre. Apprendre. Surprendre.Lire la suite « Clip Benetton – Journée internationale contre les violences faites aux femmes – 25 novembre 2012 »

Tim Ferriss & The 4-Hour Chef : Barnes & Noble déclare la guerre à Amazon Publishing… Edition traditionnelle versus édition numérique ?

C’est aujourd’hui que le 3ème livre de Tim Ferriss est disponible à la vente. Petite particularité : The 4-Hour Chef est le premier livre édité par New Harvest, la toute nouvelle filiale d’Amazon Publishing, maison d’édition du géant de la vente en ligne… Et les réactions dans le petit monde des livres n’ont pas manquéLire la suite « Tim Ferriss & The 4-Hour Chef : Barnes & Noble déclare la guerre à Amazon Publishing… Edition traditionnelle versus édition numérique ? »

« Discours du Manager » est disponible en ligne et dans toutes les bonnes librairies !

Nous sommes le 15 octobre et c’est le grand jour : Discours du Manager est disponible en ligne et dans toutes les bonnes librairies aujourd’hui ! Il s’agit là de mon quatrième livre, dont vous pouvez parcourir… l’introduction en intégralité : parler, écrire, penser, agir le sommaire de la partie I : devenir écrivain –Lire la suite « « Discours du Manager » est disponible en ligne et dans toutes les bonnes librairies ! »

Lifestyle design & publishing rockstar : nouveau blog et nouvelle année !

Nous sommes le 13 septembre et c’est mon anniversaire. Rien de bien nouveau jusque là : ça fait 28 ans que ça tombe à la même date. Et comme souvent, j’ai un tas de résolutions pour l’occasion, histoire d’être bien certain de n’en tenir aucune. Forcément, c’est une belle journée. Des sourires, des bisous, desLire la suite « Lifestyle design & publishing rockstar : nouveau blog et nouvelle année ! »